Понравилась новость - поделитесь с друзьями! Новая книга Руслана Еслюка "Компас Жизненных Путей"! Архетипы психологической саморегуляции - универсальный язык науки!

Стабилизация самооценки личности человека

Стабилизация самооценки и раскрытие личности – это, прежде всего, умение принимать себя таким, каков ты есть, целиком и полностью, не разделяя на плюсы и минусы. У многих людей не получается это сделать, так как этапы становления личности не доходят до логического завершения, а самооценка постоянно меняется и колеблется от мнения окружающих. От одобрения – повышается, от порицания – падает. Этот процесс бесконечен, если им не управлять, и может привести к весьма негативным последствиям.

Жизненная сила и воля постепенно угасают, если в восприятии себя человек постоянно занижает себе оценку, вся энергия направляется на психологическую защиту от собственных негативных эмоций. Слишком завышенная самооценка при раскрытии личности концентрирует всю энергию на поддержании собственной значимости, ведь чрезмерное себялюбие и самовосхищение препятствует нормальному взаимодействию с окружающими, и любое отличное от вашего мнение, будет вызывать раздражение и негативные эмоции.

Самостоятельно стабилизировать самооценку и добиться её устойчивости не так-то просто, здесь может понадобиться помощь специалиста. Ведь этапы становления личности включают целый комплекс действий для того, чтобы принять не только свои достоинства, но и недостатки. При полноценном раскрытии личности необходимо чтобы самооценивающее «Я» занимало в пространстве личности собственную устойчивую позицию, чтобы это «Я» было отдельно от той части личности, которая подвержена мнению и оценкам окружающих. И только достигнув абсолютного и стабильного самоконтроля над сознанием и всеми его структурами, можно добиться устойчивой самооценки, на которую будет невозможно повлиять извне.

Но и этот процесс можно довести до абсурда, если этапы становления личности не будут логически взаимосвязаны. Ведь мнение окружающих будет преследовать нас всегда и везде. Окружающие нас люди будут оценивать вас исходя из собственных стереотипов и предрассудков. Но мы всегда должны помнить, что главное в раскрытии личности - выглядеть достойно перед собой, а не перед своим окружением. А мнение окружающих нас людей стоит воспринимать как некий индикатор истинности или ложности наших собственных действий. Поэтому формируя собственную самооценку, необходимо сверять её с внешней оценкой, только так у вас получится придти к устойчивой, адекватной оценке самого себя.

Не поддавайтесь негативным оценкам окружающих, если пустите их в себя, они только испортят вам настроение, или ещё хуже, спровоцируют депрессию. Но и не стоит слишком близко воспринимать похвалу и лесть, это может привести к излишнему самодовольству и вызывать раздражение от других оценок.

Правильное восприятие себя и адекватная самооценка – это мощный стабилизатор жизненной энергии на любом этапе становления личности.

Психолог Галина.

Полезный материал: как поднять женскую самооценку

скачать dle 11.1смотреть фильмы бесплатно

Дата публикации: 20-01-2013, 21:09

Поделитесь с друзьями:

Похожие новости
Комментарии к новости:
  1. Etta12 июня 2016 01:24
    You get a lot of respect from me for writing these helpful aretclis.
Добавить комментарий!

Google