Понравилась новость - поделитесь с друзьями! Новая книга Руслана Еслюка "Компас Жизненных Путей"! Архетипы психологической саморегуляции - универсальный язык науки!

Любовь к себе

Очень часто мы слышим советы о том, что необходимо полюбить себя, но редко кто может объяснить, как именно это можно сделать, этот и сходные вопросы - актуальные психологические проблемы, волнующие многих.

Каждый день мы хотим ощущать себя свободными, счастливыми и естественными, с любовью и радостью в глазах встречать окружающий мир. Любить себя просто жизненно необходимо. Но не стоит путать любовь к себе с гордыней, эгоизмом, снобизмом, заносчивостью и высокомерием. Самовлюбленность граничит с презрением к остальным людям, а самолюбие – гармонично уживается с уважением к ним. Поэтому важно знать меру и чтить других людей. В первую очередь нужно осознавать свои достоинства и недостатки, стремиться к уважению своей личности со стороны окружающих людей.

Зависимость от чужого мнения и оценки – это, пожалуй, главная причина нашей нелюбви, за этим скрыты многие актуальные психологические проблемы. Как же избавиться от навязываемого мнения о себе и полюбить собственное «Я»?

Уделите себе пару часов в неделю, которые посвятите только тому, что Вам нравится. Любите рисовать – рисуйте, нравится нежиться в кровати по несколько часов в выходной день – спите в свое удовольствие, Вы имеете на это право.

Позвольте себе ошибаться. Любую опечатку можно замазать, слово переплюнуть поступком, а действия – объяснить. Ошибайтесь. В мире нет человека, который ни разу не ошибся. Верно утверждение, что учиться надо на чужих ошибках, но на практике – пока сам не попробуешь, вряд ли поймешь. Ошибка – неотъемлемая часть жизненного опыта. Рискуйте, и результат будет оправдан.

Простите себя за свое прошлое. Не держите и не несите в себе весь груз обид, ошибок и оскорблений. Простите себя и всех своих знакомых, которые причинили боль. Двигайтесь дальше. И Вы почувствуете себя значительно лучше, последовательно решая наиболее актуальные психологические проблемы.

Живите каждым днем. Улыбайтесь каждое утро. Настраивайтесь на позитив. Прочувствуйте каждую клеточку своего организма. Хотите потанцевать – потанцуйте, попрыгать на кровати как в детстве – попрыгайте. Жизнь – это движение. Создайте себе прекрасное настроение.

Никто не совершенен. Полюбите себя таким, каким Вы являетесь. Не сравнивайте себя с другими. Не думайте о том, что о Вас подумают другие. Вы особенны и неповторимы. Вас любят и ценят настолько, насколько Вы любите и цените себя. Принимайте свои недостатки и совершенствуйтесь, решая актуальные психологические проблемы, которых будет становиться меньше. У Вас всегда есть шанс стать лучше. Любить себя означает работать над собой.

Хвалите себя даже за самые мелкие успехи. Действуйте исключительно из собственных внутренних побуждений. У Вас не будет ощущения, что делали что-то не по своей воле. Уважайте свои желания, мысли и мечты. Старайтесь самостоятельно принимать решения, чтобы оценить свою значимость и независимость. Будьте просто самим собой.

Достичь успеха вы сможете, когда будете в ладу с самим собой и окружающим миром. Разобравшись в самом себе, Вы сможете принять и полюбить себя.

Зоя Мудрая.

Интересный материал: разновидности любви

скачать dle 11.1смотреть фильмы бесплатно

Дата публикации: 10-01-2013, 19:59

Поделитесь с друзьями:

Похожие новости
Комментарии к новости:
  1. Susie13 февраля 2015 11:03
    I thhogut finding this would be so arduous but it's a breeze!
Добавить комментарий!

Google