Понравилась новость - поделитесь с друзьями! Новая книга Руслана Еслюка "Компас Жизненных Путей"! Архетипы психологической саморегуляции - универсальный язык науки!

Развитие души и тела: путь к гармонии и духовности личности

Понятие гармонии и духовности личности в психологии трактуется как взаимодействие различных ролей в одном человеке, которые он проживает в разных жизненных ситуациях: дома, на работе, с коллегами, с детьми, с самим собой. Гармоничной личностью принято считать того человек, который в полной мере реализовал себя во всех ролях. Однако не так просто достичь общепринятого стереотипа гармонии и духовности личности. При этом основы духовности играют роль во всех сферах: успешная карьера – идеальный дом – счастливая семья. У каждого своё понятие «идеальности», «успешности», «счастья». Для одного это самореализация, удовлетворение собственной жизнью такой, какая она есть. Для другого – это степень успешности, а для кого-то и вовсе отсутствие неприятностей - уже счастье.

Так как же определить своё место на карте счастья? Говоря о пути достижения гармонии личности, стоит учесть, что мы говорим о саморазвитии, совершенствовании духовного и физического как единого целого. Ведь нельзя говорить о физическом благосостоянии, если страдает наша душа, так же и наоборот. Основы духовности подразумевают гармонию души и тела, приносящую нам ощущение счастья. Нам только надо научиться отмечать положительные моменты, даже самые незначительные и удерживать состояние удовлетворённости. Так мы достигнем душевной гармонии. Если мы будем также работать над своим телом, мы будем также получать удовлетворение от своего внешнего образа.

Сразу стоит сказать, что здесь также проявляется вопрос веры и духовности личности. Веры в то, что мы сможем достичь желаемого. Если вера в себя не достаточно сильна, то все ваши попытки изучать и развивать себя, могут ни к чему не привести. Эти основы духовности также относятся и к работе над собственным телом. Например, если нас мучает головная боль, она может быть вызвана чувством вины, боли в желудке могут быть связаны с чувством страха и неуверенности, боли в горле - с чувством вины или сдержанными слезами. Достаточно просто прислушаться к своему телу и понять, чем вызвана та или иная боль, представить её в виде образа и просто прогнать из собственного тела. Если мы верим в свои силы, духовность личности возрастает, и сделать это будет не так и сложно.

«В человеке всё должно быть прекрасно: и лицо, и одежда, и душа, и мысли…». К этому стоит стремиться, развивая основы духовности.

Психолог Галина.

Полезный материал: роль семьи в современном обществе

скачать dle 11.1смотреть фильмы бесплатно

Дата публикации: 20-01-2013, 20:54

Поделитесь с друзьями:

Похожие новости
Комментарии к новости:
  1. Anitra14 февраля 2015 11:17
    That insight solves the preolbm. Thanks!
Добавить комментарий!

Google